7 Mahlzeiten, die Sie während der Arbeit zu Hause schlagen sollten | gesunder Lebensstil, gesunde Mahlzeiten und mehr

Von zu Hause aus zu arbeiten klingt in der Theorie großartig, aber in diesen unsicheren Zeiten kann es eine Herausforderung sein. Die neue Realität ist, dass Sie wahrscheinlich zu Hause festsitzen und versuchen, Ihren Job, die Gesundheit Ihrer Familie, die Bildung Ihrer Kinder und ein gewisses Gefühl von Normalität zu erhalten. Mit allen unter einem Dach ist es noch schwieriger geworden, schnelle, aber gesunde Mahlzeiten zuzubereiten.

Wir sind hier um zu helfen! Bei Nashua Nutrition sind wir voll mit haltbaren Mahlzeitenoptionen, die mit nur einem Klick zu Ihnen nach Hause geliefert werden können. Hier sind 7 Gerichte, die Sie zubereiten können:

  1. Haferflocken

Haferflocken sind ein toller Start in den Tag! Ganz zu schweigen davon, dass dies eine Option ist, die die ganze Familie nutzen kann. Unsere Kunden lieben Brown Sugar Maple Oatmeal von HealthSmart, weil es hochwertiges, kohlenhydratarmes und fettarmes Protein liefert. Außerdem schmeckt eine leckere Kombination aus Ahorn und braunem Zucker super!

Tipp: Für noch mehr Cremigkeit etwas ungesüßte Mandelmilch hinzugeben!

  1. Rote Paprika

Chili ist zu dieser Jahreszeit eine weitere großartige Option, plus Toppings im Kühlschrank, wenn der Heißhunger aufkommt. Diese sättigende Mahlzeit enthält 15 Gramm Protein sowie viele köstliche Geschmacksrichtungen, darunter Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und ein wenig Gewürz. Dies ist ein weiterer Vorteil, der in großen Mengen für die ganze Familie oder einfach für einen Tag voller Telefonkonferenzen und Notfallplanungssitzungen zur Verfügung stehen kann. Dieses Gemüse-Chili kann in der Mikrowelle oder auf dem Herd zubereitet werden!

  1. Hühnchen-Enchilada

Sie müssen nicht in ein mexikanisches Restaurant gehen, um ein köstliches mexikanisches Gericht zu essen. Chicken Enchilada Verde ist eine weitere stabile Mahlzeit, die Sie in Ihrer Speisekammer aufbewahren und für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen zubereiten können.

  1. Schmuddeliger Joe

Wer möchte nicht einen unordentlichen Joe zum Mittagessen? Zurück zu den guten alten Zeiten ist wahrscheinlich etwas, das wir alle jetzt brauchen. Diese Vorspeise lässt sich leicht zum Mittag- oder Abendessen zubereiten und dann für Reste beiseite legen. Der vegetarische Sloppy Joe Mix von HealthSmart enthält 15 Gramm Protein und nur 100 Kalorien!

  1. Proteinreiche Nudeln

Nudeln sind für viele Menschen ein Trost, und seien wir ehrlich, wir brauchen jetzt allen Trost, den wir bekommen können. Die proteinreichen Fusilli-Nudeln von Proti-Thin sind ebenso nahrhaft wie köstlich. Es hat 18 Gramm Protein und ist eine ausgezeichnete Eisenquelle. Machen Sie es selbst, indem Sie frisches, frittiertes Gemüse wie Tomaten und Paprika hinzufügen (die voller immunstärkendem Vitamin C sind). Dieser hat auch einen niedrigen glykämischen Index, was ihn zu einer idealen Wahl macht, wenn Sie an Diabetes leiden. Es ist auch IPA Unrestricted und 2 SmartPoints mit Weight Watchers. Gewinnen!

  1. Schmorbraten

Jeder liebt einen guten Braten in einem Topf! Und wenn die Zeiten hart sind und etwas so Einfaches wie ein Lebensmittelgeschäft ein unheimlicher Ort sein kann, können Sie immer noch ein leckeres hausgemachtes Essen genießen. Wir machen es Ihnen leicht mit dieser stabilen Mahlzeit, die wir direkt zu Ihnen nach Hause schicken und die Sie in Ihrer Speisekammer aufbewahren können. Es ist die perfekte Kombination aus perfekt gewürztem Rindfleisch und leckerem Gemüse!

  1. Getränk als Mahlzeitenersatz

Brauchen Sie etwas, das Sie bis zu Ihrer nächsten Mahlzeit hält? Ein Mahlzeitenersatzgetränk ist eine großartige Option, um nicht in Ihrer Speisekammer herumwühlen zu müssen. Schauen Sie sich für unsere Kaffeeliebhaber diesen 100-Kalorien-Mahlzeitersatz an, der auch mit dringend benötigten Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. HealthSmart hat auch viele andere köstliche Geschmacksrichtungen wie Schokolade und Vanille.

Während wir alle diese schreckliche Situation durchmachen, möchten wir alles tun, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen, gesund zu bleiben. Bleiben Sie dran für weitere Tipps und Sonderangebote!

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