meal prep

Zucchini-Suppe und Ziegenkäse und unordentliche Männer

Weder Luke noch ich mögen Einkaufen, vor allem gemeinsames Einkaufen. Kennen Sie diese Paare, die Sie entspannt und zufrieden Hand in Hand beim Einkaufen finden? Das wird es nie geben. Lockdown passte aus dieser Perspektive wirklich gut; Einer von uns ging einkaufen (normalerweise Luke, weil er dachte, ich sei ein irrationaler, ineffizienter und unverantwortlicher Käufer), …

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Auch Kinder können sich gesund ernähren!

Eltern sagen oft: „Mein Sohn / meine Tochter ist sehr reizbar. Das wird er/sie niemals essen.’ Und das mag heute stimmen, muss es aber nicht immer sein. Geschmacksknospen sind ziemlich kompliziert, und wir können Kindern beibringen, gesunde Lebensmittel zu mögen, genauso wie wir ihnen beibringen können, ungesunde Lebensmittel zu mögen. Hören wir auf, unsere Kinder …

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Kuchenmischung Bananen-Nuss-Muffins – Der gesunde Hauskoch

Sie werden sich in diese einfachen, flauschigen Bananen-Nuss-Muffins verlieben, die aus Ihrer Lieblingskuchenmischung hergestellt werden! Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Muffins zuzubereiten, hier ist sie! Diese Erdnuss-Muffins mit Bananenkuchenmischung werden mit nur wenigen Grundnahrungsmitteln aus der Speisekammer hergestellt und eignen sich perfekt als Snack, Frühstück zum Mitnehmen an geschäftigen Morgen oder in der …

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Pumpkin Spice Float Pancakes – Saubere Platte

Diese Kürbis-Gewürz-Buttermilch-Pfannkuchen sind eine lustige saisonale Variation eines meiner Lieblingsrezepte aller Zeiten. Aquarell-Pfannkuchen kamen zum ersten Mal von The Paleo Mom zu mir und in den Jahren seitdem hatte ich mehr Versionen davon, als ich zählen kann. Nicht alle von ihnen waren blogwürdig, aber sie waren immer unterhaltsam. Eigentlich hatte ich vor, diese Version letzten …

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Paleo Karottenkuchen mit Buttercreme-Frosting

Ein feuchter, süßer, nussfreier Kuchen, gefüllt mit zerkleinerten Karotten, garniert mit milchfreiem „Buttercreme“-Eis. Es ist AIP, glutenfrei, nussfrei, milchfrei, aber so lecker, dass Sie es nie erraten würden! Auch eine vegane Variante. Ich mag Karottenkuchen wirklich, es ist wie Gemüse und Kuchen zusammen. Mit reichhaltigem Buttercremeeis obendrauf ist es himmlisch. Der perfekte Kuchen, um diesen …

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Vegane Bananen-Dessertgläser – Salzteller

Veröffentlicht: 10. April 2022 · Geändert: 11. April 2022 ohne Tessa · Dieser Beitrag kann Links enthalten 1 Kommentar Machen Sie Ihre eigenen veganen Bananenpuddinggläser von Grund auf neu! Ein lustiges, mehrstufiges Dessert, das glutenfreie Vanillewaffeln und ein milchfreies hausgemachtes Dessert verwendet. Perfekte glutenfreie Leckereien zur Selbstbedienung! Bananenpudding ist viel mehr als ein reduziertes Dessert. …

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Low Carb Browning Bombs – Ein Schritt weg von Kohlenhydraten

Diese Brownie-Bomben sind süße und köstliche keto-freundliche, glutenfreie und kohlenhydratarme süße Leckereien! Dieser Beitrag kann Links enthalten. Neulich stellte ich mir vor, einen süßen Snack zur Hand zu haben, der reichhaltig und sättigend, aber einfach zu essen und sättigend war! Steigen Sie ein … Brownie-Bomben! Ich habe das Rezept von der Unterseite meiner Low-Carb-Gebäck-Brownies abgewandelt, …

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Rezept für Nacho-Käsesauce • Video, Tipps und Variationen • Zwei lila Feigen

Dieses Rezept für Nacho-Käsesauce ist eine der einfachsten Freuden des Lebens! Käse, herzhaft, glatt, aromatisch, besser als die im Laden gekaufte Nacho-Käse-Sauce, die Sie am Ende verwenden werden! Teilen Sie unten ein kurzes Video darüber, wie Sie dieses Rezept für Nacho-Käsesauce im Handumdrehen zubereiten können! Beginne mit einem weiteren mexikanisch inspirierten Rezept, weil ich alles …

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