Nudelsalat mit gefülltem Ei – Food Faith Fitness

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Das Nudelsalat mit einem gefüllten Ei wird Ihre neue Wahl für Mahlzeiten im Potluck-Stil sein! Zwei Favoriten in einem Gericht, das jeder lieben wird!

Nudelsalat Gefülltes Ei mit Gabel

Warum Sie diesen Nudelsalat lieben werden?

Ein Gericht, das während einer Familienfeier oder einem Treffen mit Freunden nie alt wird, ist der gute alte vertrauenswürdige Nudelsalat. Hier bei FFF haben wir mediterranen Kichererbsen-Nudelsalat, kalten Zucchini-Nudelsalat und vieles mehr zubereitet, aber jetzt ist es an der Zeit, einen proteinreichen Nudelsalat hinzuzufügen! Heißen Sie diesen leckeren und aromatischen cremigen Eiernudelsalat herzlich willkommen. Dieses Rezept ist dank Eiern und griechischem Joghurt reich an Proteinen und hat auch einen starken Geschmack in der Geschmacksabteilung. Die Gewürze und zwei Arten von duftenden, aromatischen Zwiebeln fügen die perfekte Menge an würzigem Geschmack und Dijon-Senf-Geschmack hinzu, um alle Aromen zusammenzubringen. Dies ist eine fantastische Ergänzung und eine gesunde Wahl!

Benötigte Zutaten

Während es einfach ist, eine Packung Nudelsalat aus dem Laden zu holen, ist es fast so einfach, ihn zu Hause zu schlagen, und ich garantiere, dass es der BESTE Hölleneier-Nudelsalat ist, er schmeckt besser und definitiv frischer als Ihr im Laden gekaufter Konkurrent. Hier ist eine Zusammenfassung von allem, was zusammengefasst werden muss, bevor Sie mit diesem Rezept beginnen:

  • Ellenbogennudeln
  • Hart gekochte Eier
  • Einfacher griechischer Joghurt
  • Mayonnaise
  • dijon Senf
  • Knoblauchpulver
  • Salz
  • Geräucherte Paprika
  • rote Zwiebel
  • Grüne Zwiebel
Mit Ei gefüllter Nudelsalat in einer Schüssel mit einem Löffel

Wie man einen Nudelsalat mit Teufelsei macht

Dieser Nudelsalat ist nicht nur lecker und nahrhaft, er ist auch SEHR einfach zu mischen. So machen Sie es zu Hause in Ihrer Küche:
Nudeln kochen
Nudeln nach Packungsanweisung kochen, nach dem Kochen abspülen und abtropfen lassen. Total nett.
Eier vorbereiten
Schälen Sie die Eier und trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb, indem Sie das Eigelb in eine große Schüssel geben und das Eiweiß beiseite stellen.
Mischen
Die Mayonnaise und den griechischen Joghurt in die Schüssel mit den Eigelben geben und glatt rühren. Salz, Knoblauchpulver und geräuchertes Paprikapulver hinzugeben und erneut mischen.
Aufsehen
Rühren Sie die Nudeln, die rote Zwiebel und die Frühlingszwiebel ein, bis sie gut vermischt sind. Das Eiweiß in Scheiben schneiden und ebenfalls mischen.
Genießen
Gehen Sie voran und ERKUNDEN Sie den Nudelsalat oder decken Sie ihn ab und kühlen Sie ihn etwas länger, damit sich die Aromen entfalten können.

Gebackener Eiernudelsalat in einer großen Servierplatte

Wie Nudelsalat aufbewahren?

Bewahren Sie dieses Rezept für Eiernudelsalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Es hat einen ziemlich starken Geruch, also stellen Sie sicher, dass Sie es fest verschließen, bevor Sie es aufbewahren. Ich empfehle das Einfrieren nicht, da es die Textur von Gemüse, Nudeln und Eiern beeinträchtigt.

Wie lange hält sich Deviled Egg Noodle Salad im Kühlschrank?

Jetzt, da Sie Ihren Eiernudelsalat aufbewahren, stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht zu lange im Kühlschrank lassen! Ich empfehle, dass Sie es für 3-5 Tage aufbewahren, da es so lange hält. Allerdings reicht es vielleicht nicht für die ganzen 5 Tage, weil es so ein leckeres Mittagessen ist!

Mit Ei gefüllter Nudelsalat in einer großen Schüssel

weitere Rezepte für Zusatzstoffe:

Zutaten

  • 8 oz Ellenbogennudeln (GF bei Bedarf)
  • 6 Hart gekochte Eier
  • 1/2 Tasse Einfacher griechischer Joghurt
  • 1/4 Tasse Mayonnaise
  • 4 Teelöffel dijon Senf
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 / 2-1 Teelöffel Salz, schmecken
  • 1/2 Teelöffel Geräucherte Paprika
  • 1/4 Tasse Rote Zwiebel, gewürfelt
  • 1/4 Tasse Grüne Zwiebel, Schnitt

Nährwert-Information:

Kalorien: 214kcal (11%) Kohlenhydrate: 23g (8%) Protein: 9g (18%) Fett: 9g (14%) Gesättigte Fettsäuren: 2g (13%) Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4g Einfach ungesättigte Fette: 3g Trans-Fette: 1g Cholesterin: 126mg (42%) Natrium: 272mg (12%) Kalium: 155mg (4%) Faser: 1g (4%) Zucker: 2g (2%) Vitamin A: 278IE (6%) Vitamin C: 1mg (1%) Kalzium: 44mg (4%) Eisen: 1mg (6%)

Haftungsausschluss für Ernährung

Rezepte, die in Food Faith Fitness geschrieben und entwickelt wurden, dienen nur zu Informationszwecken.

Gefüllte Eiernudel-Salat-Foto-Collage

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