Pumpkin Spice Float Pancakes – Saubere Platte

Diese Kürbis-Gewürz-Buttermilch-Pfannkuchen sind eine lustige saisonale Variation eines meiner Lieblingsrezepte aller Zeiten. Aquarell-Pfannkuchen kamen zum ersten Mal von The Paleo Mom zu mir und in den Jahren seitdem hatte ich mehr Versionen davon, als ich zählen kann. Nicht alle von ihnen waren blogwürdig, aber sie waren immer unterhaltsam. Eigentlich hatte ich vor, diese Version letzten Herbst zu veröffentlichen, aber sie ist ein wenig im Rauschen untergegangen, und es ist ja nicht so, dass diese Gewürze nur im Herbst gut sind! Genießen Sie Ihr Kürbisgewürz mit diesen köstlichen, milchfreien, getreidefreien, einfachen Pfannkuchenpfannkuchen.

Auf der Suche nach einfacheren AIP-Rezepten?

Ich weiß, dass sich eine Ernährungsumstellung überwältigend anfühlen kann. Ich habe mit dem Autoimmunitätsprotokoll zu einer Zeit begonnen, als nur vier andere Leute darüber geschrieben haben, und im Laufe der Jahre habe ich darum gekämpft, mir die Ressourcen zu geben, die ich wollte, als ich anfing. Nicht nur Rezepte, sondern Wege, sie zu bedienen. Mein erstes 28-Tage-AIP-eBook ist ein Ernährungsplan, der Ihnen dabei hilft, mit so wenig Aufwand wie möglich loszulegen (oder wieder auf den Wagen zu steigen). Mit einer Vielzahl einfacher, köstlicher Rezepte, vielen Resten, damit Sie nicht Ihre ganze Freizeit in der Küche verbringen, und Einkaufslisten zum Mitnehmen, alles, was Sie tun müssen, ist, dem Plan zu folgen, sich dann hinzusetzen und Ihre Mahlzeit zu genießen . ! Es ist als digitaler Download für 9,99 $ erhältlich.

Kürbisgewürz-Kochbananen-Pfannkuchenrezept von acleanplate.com #paleo #glutenfrei #kornfrei

Pumpkin Spice Float Pfannkuchen

Diese Spice Pumpkin Plantain Pancakes sind getreide- und milchfrei, aber vollgepackt mit schönen Herbstaromen.

Diät: Milchfrei, glutenfrei, interstitielle Zystitis, FODMAP-arm, nussfrei, Paläo, Pescetarisch, Kräuter

Anweisungen

  • Alle Zutaten bis auf das Kokosöl zum Frittieren in einem Mixer mischen und glatt pürieren.

  • Einen Spritzer Kokosöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Verwenden Sie einen 1/4-Tassen-Messbecher, um den Teig in die Pfanne zu gießen und die Pfannkuchen portionsweise zu backen, 3-5 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun und durchgebacken sind.

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