Snack-Mix zum Valentinstag – iss dich dünn

Die perfekte Mischung aus süßen und herzhaften Snacks für den Valentinstag, hergestellt aus 5 einfachen Zutaten in weniger als 5 Minuten! Ideal für Klassenpartys, Geschenke oder Snacks zu Hause!

Eine super lustige und festliche Snack-Mischung, die Sie ganz einfach in nur wenigen Minuten zubereiten können, perfekt für den Valentinstag! Eine köstliche Kombination aus salziger / süßer Brezel, Müsliquadraten, Popcorn, Erdnüssen und Pralinen, ein lustiger Snack für Kinder (und Erwachsene!), Hits auf Klassenpartys oder sogar Weihnachtsgeschenke für Freunde und Nachbarn. So ein einfacher Snack, der mit wenigen einfachen Zutaten in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann.

Das Beste daran ist, dass Sie diesen Mix nach Ihren Wünschen anpassen können! Werfen Sie Ihre Lieblingsnüsse hinein, fügen Sie ein paar Marshmallows hinzu, ersetzen Sie M&M durch Schokoladenstückchen. Sie können wirklich nichts falsch machen. Dieser Feiertagssnack ist auch perfekt für jeden Urlaub, verwenden Sie einfach verschiedenfarbige Bonbons und Sprays!

Wie man diese Snack-Mischung macht

Mischen Sie in einer großen Schüssel die folgenden Zutaten zusammen:

  • Kleine Brezel – Jede Brezelform funktioniert (ich verwende Mini-Wendungen), aber stellen Sie sicher, dass sie klein genug für die Mischung sind. Salzstangen, Nuggets und Stecknadeln sind großartige Optionen
  • Müsliquadrate – Ich verwende Chex-Getreideflocken in dieser Mischung, aber geröstete Flocken sind großartig. Sie könnten auch Mehrkorn-Cheerios verwenden, meine Tochter mag sie!
  • Popcorn Mein Favorit ist Skinny Pop Popcorn, aber jede Art von Popcorn funktioniert in diesem Rezept
  • Erdnüsse – Fühlen Sie sich frei, Ihre Lieblingssorte von Nüssen (oder Samen) zu verwenden. Ich verwende leicht gesalzene Erdnüsse, aber Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse, Pekannüsse, Pepitas und sogar Sonnenblumenkerne sind großartige Optionen!
  • Pralinen – Ich mag die rote und rosa Farbe, die M&M der Mischung hinzufügt, aber du kannst auch Schokoladenstückchen verwenden, um diese Mischung süß zu machen. Ich mag Lily’s Chocolate Chips, weil sie glutenfrei, vegan und mit Stevia gesüßt sind, wodurch der Zuckergehalt wirklich niedrig ist. Sie schmecken köstlich!

Super einfach und so feierlich! Ich habe auch ein paar lustige Sprinkler hineingeworfen, die ich von meinen Erdbeer-Bananen-Donuts und getreidefreien Zuckerkeksen übrig hatte, die ich zum Valentinstag gemacht habe. Fühlen Sie sich frei, eine dieser Zutaten zu ändern oder andere hinzuzufügen, wie Goldfischcracker, Marshmallows oder Trockenfrüchte, um Ihre eigenen zu machen. Ihre Kinder werden es lieben, es mit Ihnen zu kochen!

Andere Rezepte zum Valentinstag, die Sie lieben werden

Ich hoffe, euch allen gefällt diese Snack-Mischung zum Valentinstag, und wenn euch dieses Rezept genauso gut gefällt wie uns, bewertet mich bitte unten mit fünf Sternen und vergesst nicht, mich auf Instagram mit dem Thema #eatyourselfskinny zu markieren! Ich liebe es, all deine köstliche Ruhe zu sehen!

  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten

Zutaten

  • 2 Tassen Mini-Brezel dreht sich
  • 2 Tassen Vollkornquadrate (ich verwende Chex Cerealien)
  • 2 Tassen Popcorn (ich benutze Skinny Pop)
  • 1 Tasse leicht gesalzene Erdnüsse
  • 1 Tasse Schokoladenbonbons

Anweisungen

  1. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut vermischen. Sofort genießen oder abdecken und in einem geschlossenen, luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwertangaben:

  • Portionsgröße: 1/2 Ebene
  • Kalorien: 95
  • Zucker: 6,8 gr
  • Natrium: 82,6mg
  • Fett: 3,3 g
  • Gesättigte Fette: 1,5 g
  • Kohlenhydrate: 13,9 gr
  • Faser: 0,8g
  • Protein: 1,5 g

* Bitte beachten Sie, dass alle Nährwertangaben nur Schätzungen sind. Die Werte variieren je nach Marke, daher empfehlen wir, dass Sie sie selbst berechnen, um die genauesten Ergebnisse zu erhalten.